Heftige gevoelens: liever overdramatisch of helemaal niets?
De meeste mensen met Tourette of ADHD hebben versterkte gevoelens. Boos is niet een beetje boos, maar meteen MEGA boos. Blij is meteen super enthousiast en als we verdrietig…
Wat ben ik waard?
Heb je wel eens salarisonderhandelingen gedaan? Of een uurtarief moeten vaststellen voor jezelf als ZZPer? Je kan alles vragen, maar zal nooit écht weten wat de ander denkt. Je…
How-to: omgaan met spannende dingen
Soms heb je van die weekenden die helemaal volgepland zitten. Of weken die super vermoeiend gaan zijn. Ik kan daar dan mega tegenop zien, terwijl de daadwerkelijke activiteit vaak…
Schematherapie update: ik voel weer.. en nu??
Sinds mijn eerste blog over schematherapie, in januari, is er héél veel veranderd. Ik heb het idee dat ik met iedere sessie groei. En dat zie ik ook echt…
Luisteren naar je lichaam – honger editie
Wat doe jij wanneer je moe bent? Wat doe je wanneer je honger of trek hebt? Wat doe je wanneer je dorst hebt? Wanneer je blaas vol zit? De…