Even een film kijken om te ontspannen: niet dus
“Even lekker ontspannen. Een film op Netflix is fijn, dan voel ik me vast beter. Welke zal ik kiezen? Eens kijken. Jeetje wat zijn dat veel titels! Oeh, The…
Zoeken naar balans
Niet teveel van het ene, niet teveel van het andere. Maar ook niet te weinig van het ene of te weinig van het andere. Eigenlijk is mijn hele leven…
Het nocebo-effect: de invloed van angst en vertrouwen
Je kent waarschijnlijk het placebo-effect: dat een medicijn of ander soort behandeling niet echt is, maar dat je je wel beter gaat voelen omdat je gelooft dat het werkt.…
Waarom ik zo open ben over mijn persoonlijke leven
Soms krijg ik de vraag waarom ik zoveel persoonlijke aspecten van mijn leven op het internet zet. Waarom ik die dingen met anderen deel, en ze niet voor mezelf…
Meer structuur nodig: hoe mijn nieuwe whiteboard helpt
Als ik in de afgelopen week aan iemand vertelde dat ik een nieuw whiteboard had gekocht, was de standaardreactie: “als vervanging of voor erbij?”. En dat is ook wel…