How-to: omgaan met spannende dingen
Soms heb je van die weekenden die helemaal volgepland zitten. Of weken die super vermoeiend gaan zijn. Ik kan daar dan mega tegenop zien, terwijl de daadwerkelijke activiteit vaak…
Luisteren naar je lichaam – honger editie
Wat doe jij wanneer je moe bent? Wat doe je wanneer je honger of trek hebt? Wat doe je wanneer je dorst hebt? Wanneer je blaas vol zit? De…
Een droge mond van antidepressiva: ik probeer oplossingen uit!
Al enkele jaren slik ik dagelijks antidepressiva, sertraline in mijn geval. Eigenlijk heb ik nooit echt last gehad van de bijwerkingen, anders dan dat ik aankwam in gewicht. Maar…
Marktwerking in de zorg? Beter niet.
Het zal je niet ontgaan zijn: deze week zijn er verkiezingen voor de Tweede Kamer. In deze blog ga ik je niet vertellen waarop ik denk dat je zou…
Hoe je overal een veilige plek kunt creëren
Vorige week raakte ik ineens in paniek. Ik was overdag bij Noesjka geweest om aan onze Tourette-basiscursus te werken en ik was vergeten mijn sjaal mee naar huis te…